Por que Não Emagreço? Descubra Agora!


por que não emagreçoUma grande quantidade de pessoas consegue emagrecer, não é fácil mas conseguem fazendo uma dieta, atividades físicas, etc., por outro lado também existe uma grande quantidade de pessoas que simplesmente não consegue emagrecer. Geralmente após diversas tentativas frustradas de emagrecer acaba se perguntando “por que não emagreço?”

Simplesmente afirmar que esta ou aquela dieta não funciona, que o exercício não é eficaz não é o caminho para responder isso, afinal com exatamente a dieta que tentou e não emagreceu muitas outras pessoas emagreceram, portanto a dieta funciona. Se a dieta funciona e não emagreceu já sabemos que é algo com você, mas não necessariamente com seu corpo.

Nossa mente tem uma grande influência nos resultados que temos em tudo na vida, com o emagrecimento não é diferente, todo o empenho que terá em seguir a dieta corretamente, fazer os exercícios que forem necessários, etc se inicia com sua motivação!

Por que não emagreço? Porque Não Acredito que Posso…

Pode não parecer mas uma grande quantidade de pessoas que estão acima do peso não emagrecem simplesmente porque IMAGINAM que não são capazes. Se este é seu pensamento certamente sua mente sempre irá boicotar suas tentativas para emagrecer, seja com vontades repentinas por doces, esquecer de se exercitar ou qualquer outro lapso, afinal emagrecer não é uma prioridade para quem pensa que não vai conseguir.

Por mais que possa ser difícil, por maior que seja o peso que precisa emagrecer o primeiro passo é o mais importante, este primeiro passo é acreditar que você pode! Se milhares de pessoas por todo o mundo emagrecem você também pode emagrecer!

Agora que sabe disto sempre que surgir na sua cabeça a pergunta “porque não emagreço?” Mantenha o foco na resposta correta: Não Emagreci AINDA porque não me empenhei o suficiente, vou melhorar isso!”

Já deve ter ouvido a expressão “Pense magro”, esta expressão também se relaciona a acreditar que pode emagrecer, afinal se conseguir perder 1 Kg isto já é a prova de que pode emagrecer, afinal não importa o total a perder, se já fez uma vez pode fazer outras!

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