Cha de Sene Emagrece? Como Tomar? Quais os Benefícios?

Você já conhece este chá que além de ajudar a ficar em forma, se mostra como mais uma ferramenta complementar para perder aqueles quilinhos na briga contra a balança.

Descobrimos esse poderoso aliado pela dica de uma de nossas leitoras que ouviu falar nele, e queria saber mais detalhes sobre seu respeito (incluindo o seu preparo).

Pelo que pesquisamos o cha de sene emagrece ou Sena (Senna Alexandrina) é um tipo de chá indicado para quem está com algum caso de constipação intestinal eventual, e apesar de algumas pequenas contra indicações, é muito eficaz para uso adulto.

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Se o Cha de Sene Emagrece, então, como Preparar?

Para realizar o seu preparo você vai precisar ter em mãos os seguintes ingredientes:

1 g (ou uma colher de café) do fruto e folíolos da sene;
150 ml de agua (ou uma xícara);

Ingredientes para Fazer:

Para fazer, basta ter os ingredientes citados acima, já que seu preparo é muito simples.

Coloque a água no fogo e deixe ate o ponto de ebulição, após, desligue e coloque o fruto da sene, mantendo o preparo abafado por alguns minutos (uma tampa já é suficiente).

Como Tomar?

Muitas pessoas ouvem sobre seu respeito mas vale lembrar que antes de adotar qualquer procedimento buscando o bem estar ou o caminho para o emagrecimento saudável, deve antes considerar conversar com um médico especialista.

Lembre-se que este e muitos outros canais de informação que estão na internet, servem como base informativa, não dispensando em momento algum a opinião de um médico ou especialista na área (isso é muito importante).

Segundo nossa fonte de informação (citada no final do artigo), é recomendável tomar uma xícara antes de ir dormir.

Qualquer Pessoa que toma Emagrece?

Seu consumo não é recomendado para toda e qualquer pessoa, já que em alguns casos ele pode ser um fator para agravar a situação. Fique atento para evitar problemas.

Evite o consumo caso seja portador de alguns destes casos:

- Obstrução intestinal;
- Inflamação intestinal aguda (doença de Crohn);
- Colite;
- Apendicite ou dor abdominal de origem não diagnosticada;
- Constipação crônica;

Fora estes casos, crianças abaixo dos 10 anos devem evitar o consumo.

É importante ficar atento a estas dicas, já que além de ouvir sobre o sene emagrece mesmo ou não, é importante conhecer seus possíveis riscos. O Consumo pode acarretar em um desconforto do trato gastrintestinal, principalmente nos casos de pessoas com cólon irritável e mudanças na coloração da urina.

Tome o chá por no máximo uma semana para evitar ter problemas com diarreia e perda de eletrólitos.

obs: Fonte da informação tirada em 7-8-2012, as 17:50, são do seguinte website: http://natural.enternauta.com.br/anivsa/cha-de-sene/

Aproveite e leia também a máteria do Cha das 37 Ervas;

Espero que o artigo tenha ajudado com informações a respeito do cha de sene emagrece quantos quilos!

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